Náš tím

Cvičenia AY FLY, BAX, bodyART, Pilates, Port De Bras

Balet, 10 rokov športovej gymnastiky, boli ideálnym základom pre všetky druhy športov. Prešla som cez viacero tanečných štýlov, ako je hip hop, disco, scénický tanec ale aj pole dance. Dokonalú harmóniu tela a mysle som objavila v Port de Bras a Antigraviti AY FLY, ktoré vám pomôžu získať kontrolu nad vašim telom a krásou a ladnosťou prvkov si vás úplne podmania.Svoje znalosti a skúsenosti ďalej rozvíjam štúdiom terapie tanca na akadémii v Olomouci, kde sa učím nielen to, ako tancom urobiť radosť sebe a okoliu, ale aj ako tancom pomôcť a ulahodiť telu a duši...

Cvičenia Pilates

So športom sa spája celý môj život. Už od detstva som sa venoval atletike, cez ktorú som sa dostal na športové gymnázium do Banskej Bystrice a neskôr na Fakultu Telesnej Výchovy a Športu Univerzity Karlovej v Prahe, kde som študoval trénerstvo. V štúdiu som ďalej pokračoval na Lekárskej Fakulte v Bratislave.Momentálne sa deväť rokov venujem ortopédii a viac ako pätnásť rokov prevenčným cvičeniam na správne držanie tela. Snažím sa spájať lekársku prax s trénerskou a pokiaľ to ide, nahradiť lieky správnym cvičením. Verím, že pohyb lieči nielen telo ale aj dušu... (anima sana in corpore sano)

Masáže, pilates, vedúca prevádzky

Pohyb ma sprevádza celý život a som za to vďačná rodičom, ktorý ma dali do športovej triedy, kde som aktívne hrávala hádzanú 8 rokov, ktorú som neskôr nahradila scénickým tancom. Aktívny a pravidelný pohyb som na chvíľu opustila, keď som sa presťahovala na niekoľko rokov do Prahy. Neskôr po návrate a zabehnutí sa v Prievidzi, som si dokázala vyhradiť priestor na pravidelné cvičenie a pohyb (cvičenie vlastnou váhou tela, Ay Fly). Neskôr sa k tomu pridal beh, behávam rekreačne 10 rokov, k tomu stojky na hlave a rukách je moja srdcovka.

V roku 2021 som absolvovala masérsky kurz v škole ZAMAS so zameraním na klasickú celotelovú masáž, od vtedy sa masáži venujem aktívne.